La confianza en la relación de pareja
La confianza en la pareja: cimiento de una relación sólida Si imaginamos una relación de pareja como una casa, la confianza sería uno de sus pilares fundamentales. Sin ella, todo lo demás—el amor, la comunicación, la intimidad y el compromiso—puede tambalearse y, en algunos casos, derrumbarse por completo. No se trata de un lujo ni…
¿Qué es la ansiedad?
Ansiedad: un mensajero incómodo que vale la pena escuchar La ansiedad es como ese vecino pesado que toca el timbre a deshoras. No lo esperas, no…
¿Es solo sexo? repensando la infidelidad masculina
Hemos escuchado mil veces la misma historia: los hombres engañan porque buscan sexo, las mujeres porque buscan amor. Como si los hombres fueran simples robots programados para el placer y las mujeres criaturas hambrientas de afecto. Pero, ¿y si no fuera tan así? Los estudios recientes sobre la sexualidad femenina han revelado su complejidad: es…
¿Cómo es la terapia de pareja?
¿Cómo es el proceso de una terapia de pareja? » La primera consigna para mejorar la comunicación es no entrar en el juego inútil de quien tiene la razón y quién tiene la culpa. La segunda es no tratar de cambiar al otro. Dejarlo ser di stinto de nosotros. Apreciar lo diferente». …
El cóctel de la infidelidad
«La infidelidad no es un simple desliz, es una receta compleja con tres ingredientes clave: ocultamiento, química erótica e involucramiento emocional. No hay reglas fijas, pero sí un prisma con tres caras desde donde podemos mirar nuestras historias y desafiar nuestras creencias.» …
Crisis de pareja en el confinamiento
Cuando la vida nos propone un cambio a gran escala, como el que estamos viviendo estos días debido a la pandemia y al confinamiento sanitario por el COVID-19, es necesario preguntarnos: ¿Cómo me siento?, ¿Qué me ocurre cuando forzosamente he de cambiar mi vida y no queda otra que hacerlo? y ¿Cómo es para mí…
¿Cómo convenzo a mi pareja para que vayamos a terapia?
No paro de recibir llamadas de personas que ven que su relación de pareja se hunde y quieren salvarla acudiendo a terapia de pareja. Me resulta conmovedor observar el acto heroico de hombres y mujeres que se bajan del orgullo y reconocen que necesitan ayuda terapéutica. Buscan una mirada externa que ayude a poner luz…
Se me pasa el arroz y no tengo pareja…
Muchas mujeres acuden a mi terapia a raíz de sucesivos fracasos en sus relaciones de pareja , angustiadas porque los años pasan y, no han logrado consolidar un vínculo estable con un hombre, muchas además están movilizadas por el anhelo de ser madres. Cuando los fracasos en nuestras relaciones de pareja se suceden sentimos que…
Ligar en la era digital
¿Empezaste a usar Tinder después de una ruptura, e incluso te apuntaste a un gimnasio? En este post hago un rescate de los pasajes más interesantes de una entrevista de EL PAIS a Judith Duportail autora del libro “El Algoritmo del Amor”, ella nos habla de la enorme presión que sienten muchas mujeres para…
¿Por qué la mayoría de las personas que acuden a terapia cambian en sentido positivo?
¿Cómo ocurre el cambio? Los seres humanos poseemos una tendencia natural que nos impulsa a avanzar hacia nuestra propia madurez. El regalo que nos hacemos cuando acudimos a terapia es darnos el espacio para que ese impulso de CONVERTIRNOS EN MEJORES PERSONAS se desarrolle. En ese espacio de crecimiento y cambio descubrimos que alguien puede…
El lado oscuro del corazón
EL DILEMA DE LAS RELACIONES ¿AMAR O SER AMADO/A? Vivimos sufriendo porque pensamos que en las relaciones estamos para que el otro nos ame, en vez de pensar que el otro está aquí para darnos la oportunidad de amar. ¿Por qué pensamos que el otro nos tiene que amar? En vez de agradecer que el…
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