Psicoterapia Gestalt
¿Quieres encontrar la forma de recuperar tu bienestar mental, físico y emocional?
A veces, la vida parece que nos sobrepasa. Las emociones nos desbordan, y lo que parecía soportable, nos resulta ahora insostenible y afecta a todas las áreas de nuestra vida.
No tienes por qué cargar con todo ese peso tú sol@.
La terapia es un espacio donde mostrar, expresar y trabajar:
Emociones, miedos, inquietudes, dificultades.
Ansiedad y estrés.
Baja autoestima e inseguridad, angustia.
Depresión, sentimiento de soledad.
Crisis de pareja o familia, separaciones. Duelos.
Insatisfacción con tu vida o falta de sentido.
Problemas relacionales.
La sensación de estar viviendo en bucle sin saber cómo encontrar la salida.
Gracias a mi experiencia personal, y acompañando a mis pacientes en sus procesos durante años, afirmo que se puede vivir con mayor bienestar, más calma y mayor capacidad de disfrutar de nuestra vida.
¿Qué es la terapia?
La terapia es un proceso que tiene como objetivo ayudarte a ampliar tu conciencia y permitirte conectar con lo que sientes y necesitas.
Te ayuda a generar nuevos recursos y habilidades con las que afrontar tu vida sintiéndote mejor contigo mismo y en tus relaciones cotidianas.
En tu proceso, vamos a ir descubriendo cuáles son las creencias y los patrones automáticos que están condicionando tu vida.
Vas a ir aprendiendo a reconocer tus emociones y a comprender lo que estás viviendo.
En el camino encontrarás nuevas respuestas que te aportarán nuevas soluciones.
Todo ello, te permitirá vivir más plenamente y con mayor armonía interna.
Quiero ayudarte a transformar tu forma de vivir la vida.
Soy Paula Mariani, desde hace 15 trabajo como terapeuta acompañando a personas que me piden ayuda en consulta individual y en pareja, llevo más de 20 años dinamizando grupos de crecimiento personal a través del trabajo corporal integrativo y la terapia Gestalt
Mi trabajo es acompañarte y apoyarte en el proceso que estás viviendo, para que actives tus recursos personales encontrando por ti mismo/a las soluciones a tus dificultades y conflictos emocionales. No te interpreto ni te condiciono: atiendo a tu conducta y no a tus discursos, a tu darte cuenta y no a tus especulaciones, a tu "aquí y ahora" en lugar de tu "allá y entonces".
Vienes a terapia para aprender darte cuenta de lo que haces y cómo lo haces, por eso has de ser activo/a y responsable. Vas a aprender a descubrir y lograr sus objetivos y satisfacer tus necesidades a través de sus propios esfuerzos.
Entiendo que la decisión de iniciar un proceso de terapia lleva implícito un fuerte deseo de una vida mejor, es el inicio de un cambio.
¿Empezamos?
TESTIMONIOS de personas que han trabajado conmigo
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