Paula Mariani
Psicoterapia para transformar tus relaciones
Acompaño a personas que se sienten insatisfechas, enfadadas, tristes, y sobre todo agotadas, porque a pesar de sus esfuerzos para mejorar sus relaciones repiten las mismas situaciones y toman las mismas malas decisiones una y otra vez...
La mayoría de las veces no establecemos nuestras relaciones para “ser felices”, sino para compensar algo que creemos que nos falta, para llenar un “vacío”.
Los demás no están aquí para llenar nuestros vacíos, están aquí para recordarnos que estamos complet@s, que tan sólo necesitamos descubrirlo.
En la mayoría de nuestras relaciones, hay muchísima proyección inconsciente, y poca percepción objetiva de la persona que tenemos frente a nosotr@s.
Para transformar nuestras relaciones es necesario reconciliar opuestos, y encontrar ese punto, de objetividad, generosidad y justicia, en el que los acuerdos se hacen posibles.
Esta es una tarea que sólo puede emprenderse desde el corazón
Te pasa que...
- Estás dispuesta a aceptar más del 50% de la responsabilidad, la culpa y los reproches en cualquier relación
- Piensas que las cosas cambiarán cuando el otro cambie
- Acostumbrado/a a la falta de amor estás dispuesta/o a esperar, alimentar esperanzas, esforzarte más por complacer
- Sientes atracción por personas que tienen muchos problemas que resolver, te involucras en situaciones dolorosas para evitar concentrarte en la responsabilidad para contigo misma/o
- Como te da miedo que te abandonen haces cualquier cosa para evitar que la relación se acabe.
- Sientes la necesidad de controlar al otro/a para calmar tu propio sentimiento de inseguridad
- Crees que el “destino” te dará la razón y que el otro cambiará y te dará lo que necesitas
- Piensas que el amor por sí solo es suficiente
- Repites afirmaciones positivas en vez de confrontar tu rabia y tu dolor
- Le das mil vueltas a las cosas, lo tienes super claro en tu cabeza pero no das el siguiente paso porque no sabes qué hacer para cambiar la situación
Nunca es tarde para comenzar otra vez, para despojarte de expectativas equivocadas y renovar el compromiso con tu crecimiento y con tu evolución. En este sentido, tus relaciones más que un fin en sí mismas, son parte de tu proceso de crecimiento personal.
APRENDER A AMAR MEJOR Y A CONVIVIR EN ARMONÍA EN CUALQUIER TIPO DE RELACIÓN
Para lograr armonía en todas tus relaciones, necesitas cultivar una actitud de respeto hacia el otro, y reclamar el mismo respeto hacia ti mism@
Beneficios de trabajar para tener relaciones conscientes:
- Recuperarás la confianza y la alegría en tus relaciones
- Olvidarás luchas de poder y discusiones que no te llevan a ninguna parte
- Aprenderás a comunicar tus deseos y necesidades en cada momento
- Conocerás a la persona que tienes delante
- Recuperarás la conexión contigo mismo/a y la intimidad con tu pareja
- Te sentirás amad@ y valorad@ por ser quién eres
- Dejarás atrás juegos tóxicos y volverás a relacionarte desde tu autenticidad
- Cambiarás tu necesidad del otro/a por el placer de estar con el otro/a
- Volverás a sentir pasión, agradecimiento y fortuna tanto si estás sola/o o en pareja
RELACIONES EN MOVIMIENTO es un método para transformar tus relaciones basado en la terapia Gestalt.
Soy Paula Mariani, llevo 15 años ayudando a personas a mejorar su relación consigo mismas y con los demás a través de la Terapia Gestalt, la conciencia corporal y la creatividad.
En primer lugar te ayudo a mejorar la relación contigo misma/o y, a partir de ahí, descubrir qué tipo de relaciones quieres para seguir creciendo en este momento de tu vida.
Reconociendo creencias y patrones recuperarás toda la energía creativa para soñar, crear y cuidar las relaciones que te mereces.
© Relaciones en Movimiento 2019 – El arte de ser y estar contigo y con el mundo