Psicoterapia para comprender y transformar tus relaciones
Acompaño a personas y parejas a comprender qué está ocurriendo en sus relaciones, reconocer los patrones que se repiten y encontrar nuevas maneras de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Relaciones en movimiento
Muchas de nuestras dificultades aparecen cuando repetimos formas de relacionarnos que ya no nos sirven. A veces sabemos que algo no funciona, pero volvemos al mismo lugar sin entender del todo qué ocurre.
Poner las relaciones en movimiento significa empezar a mirar esos patrones con más conciencia: cómo te relacionas contigo, qué haces cuando estás con los demás y qué nuevas posibilidades pueden aparecer cuando dejas de responder de manera automática.
Transformar nuestras relaciones implica también aprender a sostener los opuestos: lo que necesito yo y lo que necesita el otro, el deseo de acercarme y la necesidad de alejarme, lo que esperaba que fuera y lo que realmente es. No se trata de eliminar esas tensiones, sino de encontrar nuevas maneras de habitarlas y construir acuerdos posibles.
Cómo puedo acompañarte
Terapia individual
Un espacio para detenerte, comprender qué te está pasando y reconocer los patrones que se repiten. Un proceso para ampliar la conciencia sobre lo que necesitas y explorar nuevas maneras de relacionarte contigo y con los demás.
Terapia de pareja
Un espacio para comprender qué está ocurriendo en vuestra relación, reconocer las dinámicas que se repiten y explorar nuevas formas de comunicaros, afrontar los conflictos y encontrar vuestra propia manera de estar juntos.
Sobre mi
Soy Paula Mariani. Desde hace más de 15 años acompaño procesos individuales y de pareja desde la terapia Gestalt.
Mi manera de acompañar parte de una idea sencilla: la terapia no consiste en decirte qué tienes que hacer, sino en ayudarte a darte cuenta de qué haces, cómo lo haces y qué necesitas. Desde ahí podemos explorar otras posibilidades y encontrar formas más conscientes de relacionarte contigo y con los demás.
Las personas que trabajaron conmigo comparten
Si estás pensando en empezar un proceso de terapia, puedes escribirme y contarme brevemente qué te está pasando.
© Relaciones en Movimiento 2019 – El arte de ser y estar en relación