Ciclo de la experiencia y sistema nervioso

Intentando integrar 20 años de experimentación a través del movimiento con la teoría gestáltica, encuentro que una de las prácticas que más puedo relacionar con el ciclo de la experienca es el “Body- mind- centering” iniciado por Bonnie Brainbrigde Cohen y otros bailarines en la década de los ’70. Tuve la suerte de iniciarme en…

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síntoma, sensación y movimiento

Cuando no escuchamos a nuestro cuerpo  perdemos la posibilidad de  atender a nuestras necesidades reales y la energía, que podría haberse liberado en la acción, queda atrapada en nuestro sistema nervioso. El cuerpo genera síntomas y emociones como un intento de ir gestionando ese no-movimiento. Aprender a utilizar el sentido de la percepción, la “autoescucha”…

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