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Soy Paula Mariani: acompaño a personas que se sienten insatisfechas, enfadadas, tristes, y sobretodo agotadas, porque a pesar de sus esfuerzos para mejorar sus relaciones repiten las mismas situaciones y toman las mismas malas decisiones una y otra vez...

En primer lugar les ayudo a mejorar la relación consigo mismas y, a partir de ahí, descubrir qué tipo de relaciones quieren para seguir creciendo en este momento de sus vidas.
Reconociendo creencias y patrones recuperaremos toda la energía creativa para soñar, crear y cuidar las relaciones que se merecen.

Trabajo con un método propio "RELACIONES EN MOVIMIENTO" basado en la terapia Gestalt, la conciencia corporal y el movimiento, la escritura y la meditación
Llevo 15 años ayudando a personas a mejorar su relación consigo mismas, con su cuerpo y con los demás a través de la Terapia Gestalt, el movimiento y la creatividad


El trabajo sobre las relaciones tiene varios formatos

Las personas que trabajaron conmigo opinan

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El lado oscuro del corazón

EL DILEMA DE LAS RELACIONES ¿AMAR O SER AMADO/A? Vivimos sufriendo porque pensamos que en las relaciones estamos para que el otro nos ame, en vez de pensar que el otro está aquí para darnos la oportunidad de amar. ¿Por qué pensamos que el otro nos tiene que amar?   En vez de agradecer que el…

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Crecer en relación

Personalmente cuando discutía con mi pareja, con mi madre o con mis amigos/as dejaba salir todo mi mal rollo, mi frustración y mi agresividad, cosa que dañaba seriamente mis relaciones y empezaba a crear un abismo insalvable con las personas que más me importaban.

¿Te ofendes con facilidad?

LA COSTUMBRE DE SENTIRNOS OFENDIDOS/AS… Hay personas que se pasan gran parte de su vida sintiéndose ofendidas o dolidas por lo que alguien les hizo. Tengo una noticia que te puede cambiar la vida: ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas, lo que esperas de los otros/as, las que te hieren… Las expectativas las creas…

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5 estilos de comunicación
¿De qué o de quién te cuesta despedirte?

Cada etapa que dejamos atrás, cada relación que llega a su fin, cada espacio que dejamos, o incluso, cada año que termina para dar paso al que sigue es un ciclo que concluye. Cerrar ciclos es lo más natural y común en la vida de cualquier persona, y sin embargo, cómo nos cuesta a veces…

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Conocerte para amarte

La autoestima implica auto-exploración personal para lograr mayor y mejor conocimiento de ti  mismo/a y la elaboración de un auto-concepto positivo o buena imagen de ti mismo/a,  auto-aceptación y  auto-respeto. Tu amor propio se fundamenta principalmente en los mensajes recibidos en los primeros años de tu vida. Este sentimiento es un producto del amor de…

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¿Relaciones abiertas o cerradas?

¿ Qué es lo que nos frena a amar a más personas de una manera más completa? Buscando respuestas fui a parar a una charla, titulada NOVOGAMIA (a cargo de Jorge Ferrer), acerca de nuevos formatos sexo-afectivos. No me sorprendió que la sala estuviese abarrotada de gente, ya que en mi consulta no paro de…

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4 tipos de relación

¿Amor o necesidad? Si nunca hemos realizado un proceso personal para conocernos a fondo y apreciarnos tal y como somos , lo más probable es que desarrollemos relaciones que tengan que ver con las necesidades inconscientes no resueltas de nuestra infancia. Por lo tanto, vamos a buscar relaciones desde la necesidad o carencia y no,…

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La madre de todas nuestras relaciones
¿Qué es el contacto?
Yo versus mi cuerpo
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